Le Massage Abyanga  

 
 

Avec le Viniyoga (un yoga adapté et progressif, basé sur le souffle) découvrez
le plaisir de mettre votre corps en mouvement à votre propre rythme,
la joie de pouvoir expérimenter des espaces nouveaux de détente au sein de vous même,
le bonheur de vous sentir unifié (corps, esprit, émotions) et en bonne santé,
la richesse de mieux vous connaitre.




 
 

Ce massage issu de la médecine indienne Ayurvédique, est un massage global, holistique qui agit sur l'être en entier. C'est un soin recommandé pour une amélioration globale de la santé et du bien-être.

Les mouvements à la fois dynamiques et fermes de ce massage vont résorber les blocages et stimuler le courant énergétique pour une circulation libre et harmonieuse garante d'une bonne santé.

Il se fait avec de l'huile de sésame chauffée sur le corps des pieds à la tête

Abhi  signifie le tout, l'unité, la globalité

Anga signifie les membres du corps


Ses bienfaits sont physiques

- Amélioration de la circulation sanguine, lymphatique et énergétique
- Tonification musculaire et de la peau
- Assouplissement des articulations
- Elimination des impuretés du corps 
- Accroissement de l'énergie vitale 
- Action apaisante sur le système nerveux procurant un sentiment de grande paix intérieure et un sommeil de meilleure qualité et plus profond
- Fortifie le système respiratoire et le coeur
- Favorise le travail de digestion et d'élimination

Mais aussi psychologiques

- Les émotions négatives peuvent être évacuées ou vécues de manières plus positive
- Amélioration de l'harmonie intellectuelle et de la concentration
- Meilleure gestion du stress

Et spirituels

- Harmonie retrouvée avec le monde qui nous entoure et avec notre Être profond
- Accroissement et équilibre de l'énergie des Chakras
- Ouverture à la méditation




Ce massage peut être associé avec un massage des pieds au bol Kansu et beurre de ghee