LE SOPHRO-MASSAGE     

 
 

Avec le Viniyoga (un yoga adapté et progressif, basé sur le souffle) découvrez
le plaisir de mettre votre corps en mouvement à votre propre rythme,
la joie de pouvoir expérimenter des espaces nouveaux de détente au sein de vous même,
le bonheur de vous sentir unifié (corps, esprit, émotions) et en bonne santé,
la richesse de mieux vous connaitre.





 
 
Ce massage s'adresse à toute personne désireuse de bénéficier d'un soin puissant et complet, dont la détente et le bien être restent palpables dans le temps.Il allie à la fois le toucher de relaxation et des techniques de sophrologie.

Pour les personnes qui ont des appréhensions quant à être touché mais qui voudrait tout de même se lancer dans cette découverte que sont les soins corporels, le sophro-massage permet un grand respect de la pudeur et du niveau d'intimité de chacu
n car il se fait habillé. Il peut être le premier pas vers une nouvelle découverte de soi....

Le massage s'effectue sur l'arrière du corps le crâne, le dos, les bras, les mains, les jambes, les pieds et sur le visage si vous le souhaitez. Il s'agit d'une succession de pressions, d'effleurages, de pétrissages lors de laquelle vous serez accompagnée dans l'écoute de votre corps et de ce qui vit à l'intérieur.

Le sophro-massage peut vous aider à découvrir et à développer la conscience de votre Etre.

Par le sophro-massage vous êtes invitées à vous ancrer dans le présent et à vous laissez aller à l'écoute et l'observation de vos sensations.

C'est un rituel d'éveil à la Vie qui peut vous amener à plus d'équilibre et de confiance.